زناشویی
-
چگونه در یک رابطه عاطفی، احساس امنیت روانی بیشتری ایجاد کنیم؟
امنیت روانی در یک رابطه عاطفی، پایه و اساس یک پیوند سالم و پایدار است. وقتی هر دو طرف احساس امنیت کنند، میتوانند آسیبپذیر باشند، نیازهای خود را بیان کنند…
بیشتر بخوانید -
چرا بعضی افراد در روابط عاشقانه نمیتوانند از گذشته خود رها شوند؟
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که در یک رابطه جدید باشید، اما ذهنتان مدام درگیر رابطه قبلیتان باشد؟ یا شاهد این بوده باشید که فردی در رابطهای…
بیشتر بخوانید -
22 نشانه که نشان میدهد در رابطهتان سردرگم هستید
1. احساس میکنید دیگر به اندازه قبل به شریک خود جذب نمیشوید. 2. به طور مداوم به روابط قبلی خود فکر میکنید. 3. اغلب اوقات با شریک خود جر و…
بیشتر بخوانید -
چرا بعضی افراد در روابط عاشقانه به دنبال “کامل بودن” هستند؟
بسیاری از ما آرزوی داشتن یک رابطه عاشقانه بینقص را در سر میپرورانیم. رابطهای که در آن همهچیز درست و بجا باشد، بدون هیچ نقص و کمبودی. اما واقعیت این…
بیشتر بخوانید -
چطور از وابستگی عاطفی جلوگیری کنیم؟ 21 نکته کاربردی
وابستگی عاطفی، احساسی طاقتفرسا و آزاردهنده است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه میکنند. این احساس، زمانی ایجاد میشود که فرد، شادی، آرامش و…
بیشتر بخوانید -
چگونه از کینه و نفرت در روابط عاشقانه جلوگیری کنیم؟ (22 نکته)
روابط عاشقانه میتوانند سرچشمهی شادی و رضایتمندی باشند، اما گاهی اوقات، احساسات منفی مانند کینه و نفرت در آنها ریشه میدوانند و رابطه را مسموم میکنند. خوشبختانه، با آگاهی و…
بیشتر بخوانید -
جلوگیری از سوءتفاهم در روابط: 19 نکته کلیدی
سوءتفاهمها یکی از رایجترین دلایل بروز اختلاف و ناراحتی در روابط مختلف، از دوستی گرفته تا روابط عاطفی و خانوادگی هستند. خوشبختانه، با کمی دقت و آگاهی، میتوان تا…
بیشتر بخوانید -
چطور در یک رابطه عاطفی، نیازهای فردی و رابطه را متعادل کنیم؟
برقراری تعادل بین نیازهای فردی و نیازهای رابطه، یکی از چالشهای اساسی در هر رابطهی عاطفی سالم و پایدار است. این تعادل به این معناست که هم به خواستهها، اهداف…
بیشتر بخوانید -
چطور در رابطه بیشتر از تفاهم بهره ببریم؟ 17 نکته کلیدی
1. پذیرش تفاوتها: به جای تلاش برای تغییر طرف مقابل، تفاوتهای او را بپذیرید و به آنها احترام بگذارید. 2. گوش دادن فعال: به صحبتهای شریک زندگی خود با دقت…
بیشتر بخوانید -
چرا در برخی روابط احساس میکنیم که هیچ چیز به خوبی قبل نیست؟
چرا در برخی روابط احساس میکنیم که هیچ چیز به خوبی قبل نیست؟ همهی ما در روابط خود دورههایی را تجربه میکنیم که احساس میکنیم چیزی تغییر کرده است. آن…
بیشتر بخوانید